ПРОЙТИ МОНИТОРИНГ КАЧЕСТВА УСЛУГ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ, МЕТОДИЧЕСКОЙ И КОНСУЛЬТАТИВНОЙ ПОМОЩИ

Хочу всё знать

Тест, который моментально расскажет о ваших страхах и предпочтениях.

Рейтинг: 374 Автор: Ганюшкина Елизавета Сергеевна Создано: 10.03.20

Простой тест, который при помощи геометрических фигур расскажет о вас, возможно больше, чем вы сами о себе знали. Внимание: Выберите фигуру, которая вам больше всего нравится, не задумываясь, сразу!

Как реагировать на грубость?

Рейтинг: 734 Автор: Наумова Сабина Ильмаровна Создано: 14.02.18

Каждый из нас время от времени  сталкивается с грубостью. Кто то наблюдает ее проявления со стороны, а кому то часто приходится выслушивать обидные слова в свой адрес. Не так обидно забыть дома нужную вещь, как обидно услышать в свой адрес обидные слова. Нередко чужая агрессия трансформируется в аутоагрессию, отсюда и плохое настроение, снижение самооценки и работоспособности. Как же правильно защититься от  чужой агрессии и правильно среагировать на грубость?

Time Management. Как продуктивно управлять своим временем?

Рейтинг: 916 Автор: Наумова Сабина Ильмаровна Создано: 05.12.17

Ритм, в котором живет большинство из нас, вряд ли можно назвать спокойным и размеренным. Нехватка времени, аврал и жесткий цейтнот являются испытаниями, справиться с которыми под силу далеко не каждому. Постоянное пребывание в состоянии «не знаю, за что хвататься» вряд ли можно назвать подходящим, когда речь идет о личной эффективности. Эмоциональное напряжение блокирует производительность, приводит к быстрой утомляемости и апатии.

Как избавиться от неуверенности в себе?

Рейтинг: 792 Автор: Ганюшкина Елизавета Сергеевна Создано: 17.11.17

То, насколько успешным будет человек и какую нишу он займет в обществе, не столько зависит от имеющихся у него запасов знаний, сформированных умений и навыков, и даже не от уровня развития его когнитивной сферы и наличия определенных личностных качеств, а от того, насколько он уверен в себе. Ведь если человек постоянно чувствует неуверенность в себе и собственных силах, он постепенно отказывается от желаемого и теряет стремление достигать своих целей.

Профессиональное самоопределение

Рейтинг: 1698 Автор: Ганюшкина Елизавета Сергеевна Создано: 07.11.17

Советы старшеклассникам

Философская сказка про Обиду

Рейтинг: 775 Автор: Ганюшкина Елизавета Сергеевна Создано: 15.03.18

Обида – это такой маленький и очень симпатичный зверек. С виду он совсем безобидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесет. Обида, если не пытаться ее поселить в своем доме, прекрасно живет на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть Обидой, сделать ее своей, кончаются всегда плачевно… Зверек этот очень маленький и юркий, он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу чувствует, ему становится обидно.

Самопомощь в кризисном состоянии

Рейтинг: 795 Автор: Наумова Сабина Ильмаровна Создано: 02.02.18

Итак, вы оказались в ситуации, когда вас одолевают сильные чувства —  злость, гнев, чувство вины, страх, тревога. В этом случае очень важно создать себе условия для того, чтобы быстро вернуться в нормальное состояние.

Психологический тест "Подсознание"

Рейтинг: 838 Автор: Наумова Сабина Ильмаровна Создано: 28.11.17

Прохождение этого психологического теста позволяет исследовать и систематизировать знания о себе и окружающих, получить независимую оценку своих суждений и действий, а также использовать результаты для дальнейшей работы над собой.

Какой у тебя характер?

Рейтинг: 859 Автор: Зубкова Надежда Васильевна Создано: 11.11.17

Этот психологический тест разрабатывался американскими психологами совместно с учеными для быстрого выявления качеств человека. Как утверждают создатели теста — это тест в картинках на определение характера. Выберите 1 из 9 картинок, которая вам больше нравится — и прочитайте краткое описание своего характера.